最近のクリニック
新型インフルエンザの発生により、クリニックは逆に患者さまが減る傾向がありましたが、
先週あたりからまた患者さまの数が増えてきました。
特に午前・夜の診察に来院される方が多いようです。
比較的午後診の時間帯（14：00～16：00）に来院いただくと待ち時間が短い
可能性が高いと思います。
また、予防接種についてもポリオから4週経過し次のワクチンを、
ということで予約枠がいっぱいになってしまうこともあり、
ご迷惑をおかけしているかもしれません。
月曜日・金曜日は非常に希望者が多く、
ご希望のお時間に予約をおとりできない可能性が高い状態です。
とはいえ、その日その日でスムーズに診療が進む日、なかなかスムーズに進まない日があり、
ご迷惑をおかけすることもあります。
待ち時間が長くご迷惑をおかけすることもありますが、
最適な医療を提供できるようスタッフ一同今後も努力してまいりますので、
よろしくお願いいたします。
先週あたりからまた患者さまの数が増えてきました。
特に午前・夜の診察に来院される方が多いようです。
比較的午後診の時間帯（14：00～16：00）に来院いただくと待ち時間が短い
可能性が高いと思います。
また、予防接種についてもポリオから4週経過し次のワクチンを、
ということで予約枠がいっぱいになってしまうこともあり、
ご迷惑をおかけしているかもしれません。
月曜日・金曜日は非常に希望者が多く、
ご希望のお時間に予約をおとりできない可能性が高い状態です。
とはいえ、その日その日でスムーズに診療が進む日、なかなかスムーズに進まない日があり、
ご迷惑をおかけすることもあります。
待ち時間が長くご迷惑をおかけすることもありますが、
最適な医療を提供できるようスタッフ一同今後も努力してまいりますので、
よろしくお願いいたします。
花粉症対策
ここ数日花粉の飛散量がおおくなり
不快な毎日を過ごしている方も多いのではないでしょうか。
クリニックでも大人の方だけでなく、子どもさんが花粉症の症状で
受診されることが多くなりました。
花粉症の方が注意すると良い日常生活のポイントをいくつかあげてみたいと思います。
１，花粉が飛び始める前に治療を開始（今からでも治療をしないよりしたほうが症状は軽くなります）
毎年花粉症の症状が出る方は花粉の飛散開始より2週間ほど前から治療を開始しておくと
症状の出始めを遅らせ、ピーク時の症状も軽くすることができます。
２、花粉の飛散情報に気をつけましょう
花粉の飛散量はその日の天気によって異なります。特に雨上がりで晴れた風の強い日や
乾燥した日にたくさん飛びますので、日によってどの程度の対策をするのかの目安にしましょう。
３、メガネ・マスクでガードする
ゴーグル型のメガネ（普通のメガネでも効果はあります）やマスクなどで花粉が眼や鼻へ
侵入するのを防ぎましょう。
４，洗濯物やふとんを外に干さない
洗濯物やふとんを外に干すと花粉がついてしまいますので、この時期はなるべく
乾燥機を使用したり、家の中に干しましょう。
５、花粉のつきやすい衣服（ウール等）をさけ、帰宅時は衣服をはたく
衣類は花粉のつきにくい化繊や綿製品にし、花粉を室内に持ち込まないために、
外出後は衣服や髪についた花粉をよく払い落としてから家の中に入るようにしましょう。
６、外出後はうがいや洗顔、シャンプーをする
帰宅したらすぐにうがいをし、できれば洗顔や入浴、シャンプーをして身体や髪についた
花粉を早く洗い落とすようにしましょう。
７、窓やドアを開けっ放しにしない
ちょっとした隙間からも花粉は入ってきますので、窓やドアの開け閉めは素早く、
回数もなるべく少なくしましょう。
８、こまめに掃除をする
どんなに注意をしても室内にはある程度の花粉が侵入します。
また、じゅうたんにも花粉がつきやすいので、できるだけ毎日こまめに掃除機をかけ
室内の花粉を減らしましょう。
９、空気清浄機を使用してみる
掃除機だけではとりにくい、室内に入り込み浮遊している花粉を除去して
空気をきれいにする空気清浄機の使用も有効です。
10、医師の指示を守り、適切な薬物治療を行う
早めの診断、治療を心がけ、医師から処方されたお薬を指示どおりに使用しましょう。
症状がひどいからといって勝手に回数や飲む量を増やしたり、
逆に症状が軽いからといって使用を中止したりしないようにしましょう。
すべてを実践するのは大変ですので、できそうなものから取り組んでいただき、
すこしでも快適に過ごせるとよいですね。
不快な毎日を過ごしている方も多いのではないでしょうか。
クリニックでも大人の方だけでなく、子どもさんが花粉症の症状で
受診されることが多くなりました。
花粉症の方が注意すると良い日常生活のポイントをいくつかあげてみたいと思います。
１，花粉が飛び始める前に治療を開始（今からでも治療をしないよりしたほうが症状は軽くなります）
毎年花粉症の症状が出る方は花粉の飛散開始より2週間ほど前から治療を開始しておくと
症状の出始めを遅らせ、ピーク時の症状も軽くすることができます。
２、花粉の飛散情報に気をつけましょう
花粉の飛散量はその日の天気によって異なります。特に雨上がりで晴れた風の強い日や
乾燥した日にたくさん飛びますので、日によってどの程度の対策をするのかの目安にしましょう。
３、メガネ・マスクでガードする
ゴーグル型のメガネ（普通のメガネでも効果はあります）やマスクなどで花粉が眼や鼻へ
侵入するのを防ぎましょう。
４，洗濯物やふとんを外に干さない
洗濯物やふとんを外に干すと花粉がついてしまいますので、この時期はなるべく
乾燥機を使用したり、家の中に干しましょう。
５、花粉のつきやすい衣服（ウール等）をさけ、帰宅時は衣服をはたく
衣類は花粉のつきにくい化繊や綿製品にし、花粉を室内に持ち込まないために、
外出後は衣服や髪についた花粉をよく払い落としてから家の中に入るようにしましょう。
６、外出後はうがいや洗顔、シャンプーをする
帰宅したらすぐにうがいをし、できれば洗顔や入浴、シャンプーをして身体や髪についた
花粉を早く洗い落とすようにしましょう。
７、窓やドアを開けっ放しにしない
ちょっとした隙間からも花粉は入ってきますので、窓やドアの開け閉めは素早く、
回数もなるべく少なくしましょう。
８、こまめに掃除をする
どんなに注意をしても室内にはある程度の花粉が侵入します。
また、じゅうたんにも花粉がつきやすいので、できるだけ毎日こまめに掃除機をかけ
室内の花粉を減らしましょう。
９、空気清浄機を使用してみる
掃除機だけではとりにくい、室内に入り込み浮遊している花粉を除去して
空気をきれいにする空気清浄機の使用も有効です。
10、医師の指示を守り、適切な薬物治療を行う
早めの診断、治療を心がけ、医師から処方されたお薬を指示どおりに使用しましょう。
症状がひどいからといって勝手に回数や飲む量を増やしたり、
逆に症状が軽いからといって使用を中止したりしないようにしましょう。
すべてを実践するのは大変ですので、できそうなものから取り組んでいただき、
すこしでも快適に過ごせるとよいですね。
インフルエンザ
当クリニックでもインフルエンザの患者さまが増加してきました。
インフルエンザの検査は発熱から6時間以上経過しないと
正しく判定されない可能性が高いため、発熱後すぐに受診していただいても
インフルエンザかどうかの検査は原則としてしていません。
高い熱が出ると心配ですが、水分をしっかりとり、安静にすることが
第一の対応です。
熱性けいれんの既往があり、予防投薬を指示されている方は
発熱に気づいたらすぐに予防薬を使用してください。
また、熱でぐったりしている場合には解熱剤を使用しましょう。
解熱剤にはアルピニー、アンヒバ、カロナール（商品名）などのアセトアミノフェン以外は
使用しないようにしましょう。
インフルエンザワクチンを接種していても罹患することはありますので、
38度以上の高熱が続く場合には、インフルエンザを疑いましょう。
タミフルやリレンザなどの抗インフルエンザ薬は
年齢により使えるものが変わります。
またここ数日タミフルに耐性のあるインフルエンザウィルスについての報道があり
滋賀県でもAソ連型でタミフル耐性株も一部に存在するとの報告がされています。
タミフル耐性株であってもなくても、熱が下がるまでは水分を十分にとり、安静にしていることが
治療の基本です。
インフルエンザの検査は発熱から6時間以上経過しないと
正しく判定されない可能性が高いため、発熱後すぐに受診していただいても
インフルエンザかどうかの検査は原則としてしていません。
高い熱が出ると心配ですが、水分をしっかりとり、安静にすることが
第一の対応です。
熱性けいれんの既往があり、予防投薬を指示されている方は
発熱に気づいたらすぐに予防薬を使用してください。
また、熱でぐったりしている場合には解熱剤を使用しましょう。
解熱剤にはアルピニー、アンヒバ、カロナール（商品名）などのアセトアミノフェン以外は
使用しないようにしましょう。
インフルエンザワクチンを接種していても罹患することはありますので、
38度以上の高熱が続く場合には、インフルエンザを疑いましょう。
タミフルやリレンザなどの抗インフルエンザ薬は
年齢により使えるものが変わります。
またここ数日タミフルに耐性のあるインフルエンザウィルスについての報道があり
滋賀県でもAソ連型でタミフル耐性株も一部に存在するとの報告がされています。
タミフル耐性株であってもなくても、熱が下がるまでは水分を十分にとり、安静にしていることが
治療の基本です。
アクセス数
2007年6月にブログを開設してから、いつの間にかアクセス数が10000件を超えていました。
ありがとうございます。
これを機にまた月に1～2回は更新し、皆様のお役に立つ情報を提供できる場に
していきたいと思います。
ありがとうございます。
これを機にまた月に1～2回は更新し、皆様のお役に立つ情報を提供できる場に
していきたいと思います。
